Pour varier ...
Pour 1 personne :
Ingrédients :
2 œufs
1 banane
½ pomme
1 cuillère à café de graines de pavot
1 grande cuillère à café d’huile de coco
Coupez les fruits en petits morceaux et mettez-les dans la poêle avec l’huile. Cuisez-les jusqu’à ce qu’ils soient comme vous les aimez : bien mous ou encore croquants.
Pendant ce temps, cassez les œufs dans un bol et mélangez violemment à la fourchette. Ajoutez le pavot.
Versez cette préparation sur les fruits et laissez cuire jusqu’à ce que l’omelette soit prête.
Le petit mot de Mademoiselle Vaillant :
si vous souhaitez, en plus du pavot, vous pouvez ajouter un tout petit peu de sel, de poivre, de sucre, et de quatre épices.
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